Di., 27. Okt. | Yoga Kollektiv Siegen

Yoga meets Pilates

Entdecke sanfte und bewußt ausgeführte Übungen zur Stärkung der Körpermitte, dem Beckenboden, Bauch- und tiefe Rückenmuskulatur. Die Qualität des Pilates verbunden mit einfachen Yogahaltungen, um Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu steigern und die Haltung zu verbessern.
Anmeldung abgeschlossen
Yoga meets Pilates

Zeit & Ort

27. Okt. 2020, 19:00
Yoga Kollektiv Siegen, Koblenzer Str. 18, 57072 Siegen

Über die Veranstaltung

Entdecke sanfte und bewußt ausgeführte Übungen zur Stärkung der Körpermitte, dem Beckenboden, Bauch- und tiefe Rückenmuskulatur.

Die Qualität des Pilates verbunden mit einfachen Yogahaltungen, um Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu steigern und die Haltung zu verbessern. 

Tauch ab in die Verbindung von Körperübungen und der Atmung und steigere dein Körperbewusstsein und und lass dich zu einer tiefen Entspannung führen. 

Auch geeignet für Anfänger und alle, die auf sanfte und bewußte Weise ihren Körper und ihre Gesundheit unterstützen möchten.

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