Summer Vibes Yoga Flow (Ashtanga LED Class)
So., 12. Juni
|Siegen
Hello Summer! Du lernst in diesem Workshop eine Reihe von verschiedenen Asana kennen. Im Ashtanga-Style werden diese in traditioneller Reihenfolge jeweils durch ein Vinyasa, einen kurzen Sonnengruß, verbunden. Hierbei lege ich besonderen Wert auf eine gesunde Ausrichtung.
Zeit & Ort
12. Juni 2022, 10:00 – 12:00
Siegen, Koblenzer Str. 18/2. Etage, 57072 Siegen, Deutschland
Über die Veranstaltung
**Spüre die Energie die im Vinyasa-Flow steckt**
Hello summer!
Du lernst in diesem Workshop eine Reihe von verschiedenen Asana kennen.
Im Ashtanga-Style werden diese in traditioneller Reihenfolge jeweils durch ein Vinyasa, einen kurzen Sonnengruß, verbunden.
Hierbei lege ich besonderen Wert auf eine gesunde Ausrichtung und auf die Verbindung von Atmung und Bewegung.
Nachdem du theoretisch und praktisch die Positionen kennengelernt hast, darfst du in die energetisierende Atmosphäre einer typischen LED-Class (geführte Stunde) eintauchen.