SELFLOVE YOGA MIT CACAO

Make Love, not war - aber wo fängt man an?

Bei dir selbst!

Kennst du das, dass du hart mit dir im Urteilen bist, dein innerer Kritiker wiedermal das Ruder übernommen hat oder du in deinem Selbstgespräch nicht gerade liebevoll mit dir sprichst? Da wird es höchste Zeit dir selbst mal wieder eine ordentliche Portion Liebe und Umarmung zu schenken, um diese Liebe mit der Welt zu teilen. Du lernst, was im Umgang hilft und wie du deinen inneren Kritiker zum liebevollen Begleiter umpolen kannst.

Eingebunden in einen sanften Yoga Flow mit vielen Yin-Elementen, Zeit zum Journaln und in Kontakt mit anderen Yogis nutzt du diese Reise, um die liebevolle Verbindung zu dir zu festigen.

Vielleicht öffnet es eine ganz neue Welt für dich.

WAS ERWARTET DICH?

2,5 Stunden Yoga for Selflove-Special mit:

Einführung Cacao, Cacao Zeremonie mit Cacao aus Mexiko, Achtsamkeitsübung, Pranayama, sanfter Yogaflow mit Yin-Anteilen, herzöffnende Metta-Meditation, Begleitetes Journaln und in Kontakt mit anderen Yogis nutzt du diese Reise, um die liebevolle Verbindung zu dir zu festigen.

WARUM CACAO?

Cacao ist in Mittel- und Südamerika als das „Getränk der Götter“ bekannt. Die Mayas nutzten die Cacao-Bohne sogar als Währung und die Azteken als Aufputschmittel für Krieger. Geschätzt wird sie auch heute noch für ihre Heilwirkung und zahlreichen Nährstoffe.

Aus spiritueller Sicht, verstärkt Cacao den Zugang zu Intuition, Kreativität und zum Leben selbst. Mit der Unterstützung dieser herzöffnenden Wirkung, möchte ich dich einladen dir und deinem Herzen zu begegnen. Dich wieder mehr für dich und deine, in dir liegende Intuition, zu öffnen.

Wenn du neugierig auf dich und deine Fähigkeiten geworden bist, dann melde dich zu diesem Herzens-Yogaspecial an.