MEET YOUR TEACHER

Begleitet von einem Team aus wunderbaren Yogalehrern sind wir das Yoga Kollektiv Siegen. Eine bunte Familie mit einem gemeinsamen Weg - dem Yogaweg.

Lerne uns kennen - hier und auf der Matte.

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JACOBA DEN OUDEN
Yogalehrerin und Gründerin Yoga Kollektiv Siegen

Yoga hat mir geholfen, mich selbst und meinem Körper wieder besser zu verstehen. Es hat mir geholfen rauszufinden, was ich brauche um einfach glücklich & ausgeglichen zu sein. Und genau das möchte ich weitervermitteln.

Mein Stil findet seine Wurzeln im klassischen Hatha-Yoga. Dennoch lasse ich mich auch gerne von anderen Yogastilen und meine Erfahrungen als Trainerin im Bereich des Gesundheitssports inspirieren. Ich bilde mich regelmäßig weiter und teile das mit dir, was mir auch geholfen hat.

In meinen Stunden lege ich viel Wert auf die Balance zwischen Atmung und Bewegung, Ruhe und Stärkung, Kraft und Mobilität sowie Flexibilität. Und vor allem wird jeder respektiert wie er ist. Ich hoffe, meine Schüler mit einer ruhigen und positiven Art zu einem besseren Verständnis des eigenen Körpers, des Selbst begleiten zu können. Damit alle mehr Ruhe und Balance auf der Matte und im Alltag finden.

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KRISTIN UNDERWOOD
Yogalehrerin und Gründerin Yoga Kollektiv Siegen

Yoga ist mein täglicher Begleiter - körperlich als auch mental.

Meine Yogapraxis genieße ich als eine Verabredung mit mir selbst in der ich mir mit Liebe und Offenheit begegne und mir dies zu einem ausgeglicheneren, achtsamen, gesunden und glücklichen "sein" verhilft.

In meinen Stunden lade ich dich ein auf ein Date mit dir selbst.

Durch dynamische, kraftvolle, aber weich fließenden Asanafolgen, mit Raum für genügend Pausen, um nachzuspüren und um ganz bei dir anzukommen, schaffst du einen tieferen Zugang zu deinem Körper und Empfinden.


Ich freue mich, dich in meinen Yoga Stunden auf deiner eigenen Reise zu einem starken, freien und glücklichen "Sein" begleiten zu dürfen.

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JOSEPHINE SCHAUMANN
Yogalehrerin

Yoga begleitet mich seit 2011. Während einer turbulenten Zeit hat mich Yoga auf einen Weg der Achtsamkeit und Akzeptanz geführt. Durch meine regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis habe ich mein Wohlbefinden gestärkt und bin in vielen Situationen gelassener geworden. Die Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich 2015 erfolgreich abgeschlossen. Ich bin herzlich, kreativ mit einem Hang zum Perfektionismus. Sport und gesunde Ernährung sind meine täglichen Begleiter. Ich koche gerne und liebe ausgiebige Spaziergänge in der Natur. 

 

In meinem Kurs lege ich besonderen Wert auf die korrekte Ausrichtung der Körperhaltung und baue gerne kurze Meditationen ein. Mein Unterricht ist geprägt vom Stil des Hatha-Yoga.

Du sehnst Dich nach Herzenszeit? Zeit, in der Du keinem Ideal oder einer Erwartung hinterherläufst? Dann lade ich Dich ein; die Augen zu schließen und Dich von meiner Stimme tragen zu lassen. Ich verbinde Atem und Bewegung, lasse Raum für Stille und schenke Dir ein Lächeln. Das Wichtigste für mich ist es, dir mit auf den Weg zu geben, dass Du niemand sein musst, sondern dass Du schon jemand bist -wundervoll auf Deine eigene Art und Weise. 

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TERESA SANNER
Yogalehrerin

Mehr Verbundenheit. Das bedeutet Yoga für mich.

 

In meinen Stunden möchte ich für dich den Raum schaffen, dir ganz ehrlich zu begegnen und dich selbst besser kennenzulernen.

Hole dich dort ab, wo du gerade im Moment stehst und finde Impulse, um über dich hinauszuwachsen.

Für eine gesunde Praxis, die sich für dich richtig und gut anfühlt.

 

Fließe mit mir durch ausgewogene und dynamische Vinyasa Klassen, die sowohl deine körperliche als auch mentale Gesundheit fordern und fördern. 

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AGNES BABODI
Yogalehrerin

Nach den ersten drei Yoga-Stunden meines Lebens entschied ich mich Yoga Lehrerin zu werden. Diese absolvierte ich 2013 in Budabpest. Damals vermutete ich noch nicht, dass es eine der besten Entscheidungen meines Lebens war.

Wenn ich unterrichte, ist das für mich die 100% Präsenz, eine Erfahrung im Hier und Jetzt.

Für mich ist es eine der größten Freuden, die Entwicklung der Schüler zu sehen.

Einheit, Gebet, Kraft, Ruhe, Frieden sind Schlagwörter, die ich in meiner eigenen Yogapraxis erfahre, die ich in meinen Stunden weitergeben möchte.

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NICOLE SETZ-HOFFMANN
Kinderyogalehrerin

Ich unterrichte Kinderyoga, weil ich meinen Beruf als Erzieherin mit meiner Lebensphilosophie Yoga verbinde. Ich möchte die Kinder da abholen, wo sie stehen und sie dann spielerisch durch Yoga in ihrer eigenen Entwicklung zu fördern. In meinen Stunden möchte ich den Kindern einen Weg an die Hand geben, bei dem sie lernen sich zu spüren und zur Ruhe zu kommen.

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KATHRIN STÖTZEL
Yogalehrerin

Yoga bedeutet für mich, es in all seinen Teilen zu erleben und mit in meinen Alltag zu nehmen. Zu spüren, was mir gut tut und auf allen Ebenen immer wieder einen wohlwollenden Blick zu finden. 

Yoga ist für mich mehr als die Asana-Praxis auf der Matte – Yoga führt uns zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und Selbsterkenntnis und ermöglicht uns, rücksichtsvoller mit uns selbst und anderen zu sein. 

Ich versuche all das auf mitfühlende und humorvolle Art in meinen Unterricht einfließen zu lassen, um dich darin zu unterstützen, eine gesunde und wertschätzende Beziehung zu dir selbst zu entwickeln. Das Leben selbst ist wohl die größte Inspiration für meinen Unterricht. In meinen Yogastunden findest du Ruhe, fließende Sequenzen, gesunde Bewegungen, sorgsam ausgewählte Musik, Mantras, Yoga Philosophie, Meditation, den Atem spüren und wohliges Shavasana (ich mag es selbst so sehr). 

Ich freue mich, dich auf der Matte zu treffen und meine Erfahrungen mit dir zu teilen, damit du in dieser mehr und mehr von Außen geprägten Welt einen bewussten Umgang mit dir und deinem Innersten finden kannst. 

 
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MELANIE HÖLLER
Yogalehrerin

Yoga ist für mich die liebevolle Verbindung zu mir selbst, die Achtsamkeit für den Moment und die wertschätzende Akzeptanz des Ist-Zustandes.

In der Praxis des Ashtanga Yogas (AYI®-Methode) habe ich für mich die optimale Mischung aus Dynamik, Kraft und Entspannung gefunden und direkt den wohltuenden, ausgleichenden Effekt auf Körper und Geist gespürt.

 

Mit der AYI (Traditioneller Ashtanga mit innovativer Yogatherapie) möchte ich auch als Ärztin diese bereichernde und gesundheitsfördernde Wirkung mit dir teilen.

Mir ist es wichtig, dass wir eine für dich optimale Praxis entwickeln, die deinem Körper gut tut und dir hilft, Körper und Geist etwas mehr in Balance zu bringen.